比较常见的足球护具有守门员手套、护膝、护踝、护肘、护肩等等。踢足球不仅是一种剧烈运动,还是高强度的对抗运动,很多起跳下落、急转、铲球等动作都可能导致损伤,...
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两 脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控...
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这是优酷上 短传与假动作学踢足球 http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1NjExNDA=.html http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1NjU4MjA=.html
看足球比赛是可以提高足球的技术水平的,但是想要获得进一步的提高,需要参加足球水平的培训班。
我有一些特点:你瞧,我做作业的时候,一马虎就把字写得歪歪扭扭;可我一认真就写得很好很好。我要好好把这个坏习惯...
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自我介绍 老师同学们你们好,我的名字叫XX,今年XX岁了,很高兴与大家相识在XX班.我是一个活泼可爱的小男生,我的性格有点倔强,喜欢遇事坚持自己的想法,因为妈妈说过遇...
这种训练的确有迹可循 我记得看过切尔西也有类似的视频训练 结果准确率最高的是特里 这需要球员有极高的力量和准确性 关于杰拉德的视频应该也是真的。足球守门员...
抢点时要不停的跑动,不要被对方后卫盯死,尽量和他拉开距离,才能提高破门率。所以最好在运动中练习头球,而且要练习从各个角度用头球破门,毕竟比赛里不可能是没...
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