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练一个月投篮颈椎



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老年人练投篮能治肩周炎和颈椎病吗

颈椎网回答你:是否可以进行体育锻炼,不是根据常规判断的,不同的颈椎病对锻炼有不一样的效果,体育电联尤为重要,体育锻炼疗法(下文称为体疗)注意事项:颈椎病...

减肥瓶颈期一般多久 怎么突破?

改变运动内容。比如原有氧运动是1小时的50%-60%maxHR的跑步机运动,而在瓶颈期则可以换成同等消耗的有氧循环训练。...

怎样能使腿变长, 年龄;20 身高;180左右,但是腿跟上

1踮脚、原地跳,坚持久了腿型会很好看而且会瘦2坐着,把双脚抬起来,一组3分钟,一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦你有黑眼袋么。哈哈。那就好办。我就有~~但是...

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