凌晨控制不住吃甜品的说说

清晨停不下来吃甜点的故事作者：我爱吃三明治冰淇淋。三分钟练，七分钟吃。为了帮助老公减肥，我开始学习营养学，当然我也想把学到的知识分享给大家。正文开始：为什么有时我不饿，却想吃点甜品或炸鸡呢？或者突然想吃碳水化合物或肉类？我无法控制自己不吃东西。这个时候，可能不是缺乏自制力，而是身体是什么。

我忍不住买一个来试试。如果味道好的话，我可以搜一下菜谱，在家抄下来。虽然外面的甜品确实很好吃，但是热量也确实很高，而且价格也不便宜。在家做甜品可以控制糖和油的用量，而且食材新鲜，相对更健康。这次的芋泥有点多了，不够做饮料。咱们来做一下网上很火的芋头蛋挞吧！小毛猫。

作者：好久没有在成都吃自助餐了。事实上，我不能经常去自助餐吃饭，因为我很贪吃，无法控制自己想吃更多。我们昨晚吃的自助餐真的很棒。有肉有蔬菜，甜点也很不错。以中餐为主，有羊排、葱炒海参、炒红苋菜、什锦素菜、炸虾尾等。水果和甜点。品种还蛮多的，吃不饱根本停不下来。我最喜欢的稍后会介绍。